Körper

Dein Körper ist ein Wunderwerk – ist dir das eigentlich klar?? Ich bin gerade wieder einmal total fasziniert, wie der menschliche Körper gebaut ist, was er alles kann und welche Strapazen er aushält. Oder manchmal aushalten muss – gestern war sicher für manche Körper ein sehr anstrengender Tag, wenn man Alkohol nicht gewöhnt ist. Faschingssonntag…

Es gibt nichts Schöneres, als morgens erholt aufzuwachen. Wenn du ausgeruht bist und bereit für den neuen Tag. Neugierig auf das, was kommt. Du die Augen aufmachst und Freude spürst, weil neue Abenteuer warten. Dieser Zustand ist eine Grundvoraussetzung für gute Gefühle, ein stabiles Gehirn und einen fitten Körper. Guter Schlaf ist immens wichtig, weil…

Atemnot, Herzstechen, Druck in der Brust – aber der Doc findet nix. Kein messbares Anzeichen für drohenden Herzinfarkt. Psychosomatisch heißt es dann oft, machen kann man nichts, keine körperlichen Ursachen. Es folgt oft der Schwenk auf psychische Probleme mit dem Hinweis auf die Nerven. Immer öfter kommt Kundschaft mit diesem Thema. Grundsätzlich: Gottseidank findet die…