Monika Probst | Zert. Menopause-Beraterin & Mentorin
Du hast jahrelang funktioniert.
Jetzt darfst du leben.
Mit einem Körper, dem du vertraust.
Für Frauen 40+, die die Wechseljahre nicht nur überstehen wollen.
Sondern als Startpunkt für ihr bestes Leben nutzen.
Schau, ob das zu dir passt.
"Ich erkenne mich selbst nicht mehr."
Die Frau, die früher klar dachte, Entscheidungen traf und Energie hatte, ist weg. Stattdessen: Heulkrämpfe im Auto, Herzrasen bei Nichtigkeiten, Worte, die dir entfallen, obwohl du den Satz gerade noch im Kopf hattest.
Du schläfst schlecht, bist schneller gestresst und reagierst bei Kleinigkeiten über. Der Arzt findet nichts, die Blutwerte sind okay. Die Aussage „wahrscheinlich der Stress" frustriert dich noch mehr.
Du hast jahrzehntelang für andere funktioniert. Kinder, Partner, Job, Eltern, alle hatten Priorität. Jetzt schickt dein Körper die Rechnung. Und die Summe ist höher als erwartet.
Ich kenne dieses Gefühl. Ich habe selbst jahrelang nach Antworten gesucht und sie nicht beim Arzt gefunden. Genau deshalb weiß ich, dass es einen Weg gibt.
Nur wir zwei. Unverbindlich.
Was du dir wirklich wünschst
Du weißt, was du willst. Du hast es nur lange nicht zugelassen.
Deine Wünsche sind nicht unrealistisch, sie sind der Kompass für deinen nächsten Schritt.
Dich selbst wiederfinden und deinem Körper vertrauen
Du spürst wieder, wer du bist. Nicht die alte Version, sondern eine echte.
Eine Frau, die klar denkt, klar fühlt und klar entscheidet.
Dein Körper wird wieder dein Verbündeter, nicht dein Gegner.
Endlich wieder voller Energie und Lebensfreude sein
Stell dir vor, du wachst morgens auf und fühlst dich ausgeruht. Kein Herzrasen um 3 Uhr nachts, keine Gedankenspirale, kein erschöpftes Durch-den-Tag-Schleppen.
Einfach ein Leben, das dir wieder Kraft gibt statt sie zu rauben.
Grenzen setzen ohne schlechtes Gewissen und Grübeln
Eine Einladung ablehnen, ohne dich tagelang zu erklären.
Deine Bedürfnisse als genauso gültig betrachten wie die aller anderen.
Ein Leben, das dir gehört, in dem du bewusst entscheidest, wie du weiterleben möchtest.
Weil es dein Leben ist.
30 Minuten. Kostenlos. Unverbindlich.
"Wer seinen Körper versteht, muss ihn nicht mehr bekämpfen."
- Monika Probst -
Meno & Shine: Dein Wendepunkt in 5 Wochen
Meno&Shine ist eine exklusive 5-wöchige 1:1-Begleitung für Frauen, die nach außen funktionieren und sich dabei innerlich selbst verloren haben.
Kein anonymer Kurs, kein Gruppenprogramm. Sondern ein Rahmen, in dem deine Situation individuell gesehen und begleitet wird.
Du verstehst, was in deinem Körper passiert. Du erkennst, welche Muster dich erschöpfen. Und du richtest dich neu aus: Für die nächste Phase deines Lebens.
Inklusive WhatsApp-Begleitung zwischen den Sessions
Ein Gespräch. Schnelle Klarheit. Unverbindlich.
Das sagen Frauen, die dabei waren:
Echte Erfahrungen von Frauen, die sich entschieden haben, nicht länger nur zu funktionieren.
„Nach drei Wochen habe ich zum ersten Mal seit Monaten wieder durchgeschlafen. Aber was mich wirklich berührt hat: Ich habe verstanden, warum ich mich so verloren gefühlt habe. Monika hat eine Art, die Wahrheit auszusprechen, die nicht verletzt, sondern befreit."
Sabine M.
Unternehmerin, 48
„Ich war skeptisch gegenüber allem, was nicht rein medizinisch ist. Aber Monika hat mich genau dort abgeholt, wo ich war. Kein Blabla, kein Esoterik-Overload, sondern klare Impulse, die mein Alltag tatsächlich verändert haben. Ich setze heute Grenzen, ohne mich schlecht zu fühlen."
Claudia R.
Teamleiterin, 52
„Meno&Shine war kein weiterer Kurs, der im Regal verstaubt. Es war der Wendepunkt, auf den ich gewartet habe. Ich weiß jetzt, was ich will, und ich traue mich, es auch auszusprechen. Danke, Monika."
Martina S.
Projektleiterin, 45
Dein kostenloses Erstgespräch
30 Minuten · Nur wir zwei.
Du erzählst, wo du gerade stehst.
Ich höre zu.
Ohne Bewertung und ohne Druck.
Am Ende weißt du, ob Meno & Shine das Richtige für dich ist.
Und ich weiß, ob ich dir wirklich helfen kann.
Kein Verkaufsgespräch.
Ein ehrliches Gespräch.
Falls der Kalender nicht lädt, kontaktiere mich direkt per Email.
ÜBER MICH
Monika Probst
Zert. Menopause-Beraterin & Mentorin
Mit 40 habe ich gemerkt, dass etwas nicht mehr stimmt. Kopfschmerzen, Gelenkschmerzen, Stimmungsschwankungen.
Gleichzeitig suchte ich für meine Kinder um vernünftige medizinische Versorgung. Ich fand sie aber nicht.
Also fing ich an, selbst zu handeln.
Ich machte Ausbildungen in der Gesundheitsprävention.
Nicht aus Leidenschaft für Gesundheit als Hobby, sondern weil ich keine andere Wahl hatte.
Die Antworten, die ich suchte, kamen nicht von außen. Ich habe sie in mir gefunden.
Mit 50 wurden die Wechseljahre schlagartig richtig spürbar.
Ich wusste aber diesmal, was zu tun war.
Zusätzlich habe ich die Ausbildung zur Zertifizierten Menopause-Beraterin gemacht.
Heute weiß ich: Ohne dieses Wissen wäre ich mit Burnout diagnostiziert. Ich hätte nicht verstanden, was mit mir passiert.
Heute begleite ich Frauen, die dasselbe erleben.
Die von Arzt zu Arzt rennen. Die funktionieren, obwohl sie sich innerlich verloren fühlen. Die keine Antworten bekommen auf ihre Fragen. Und die anfangen zu glauben, dass mit ihnen etwas nicht stimmt.
Mit diesen Frauen stimmt alles. Sie brauchen nur jemanden, der hinschaut.
Ich bin direkt. Ich erkläre, was ich sehe. Und ich zeige Wege, die funktionieren.
Weil ich sie selbst gegangen bin.
Meine Vision: Frauen 50+, die ein Leben voller Klarheit, Kraft und Selbstbestimmung führen. Die stolz auf ihr Wissen und ihre Erfahrung sind und die Zeit nach der Menopause als Neustart sehen, in dem sie sich gut fühlen.
Ich will Heldinnen, keine Opfer.
Für mich zählen Wahrhaftigkeit, Eigenverantwortung und Tiefe.
Persönlich & nahbar.
Häufig gestellte Fragen
Alles, was du vor deinem Erstgespräch wissen möchtest.
Du hast noch weitere Fragen?
Dann lass uns persönlich darüber sprechen.
Im kostenlosen Erstgespräch nehme ich mir 30 Minuten Zeit für dich und deine Situation.
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