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Weißt du, für mich bedeutet Gesundheitsbewusstsein das Wissen über den Gleichklang zwischen Körper, Geist und Seele. Der Körper ist das Fahrzeug in diesem Leben und du brauchst das Wissen, wie du ihn umfassend, nachhaltig (ich mag das Wort nicht, aber mir ist noch kein besseres eingefallen) und einfach unterstützen kannst. Dein Geist sitzt am Steuer.…

Den richtigen Riecher, einen Geistesblitz oder Fingerspitzengefühl haben. Das sind Redewendungen, die sich auf die Intuition oder dein Bauchgefühl beziehen. Intuition ist keine besondere Gabe oder etwas, das nur bestimmte Menschen haben. Intuition hast du in dir und kannst sie entwickeln, üben und perfektionieren. Du brauchst dazu nur den Willen, dich mit deinem Körper zu verbinden.…

In den vergangenen drei Jahren hatte ich durch die erzwungene C-Auszeit sehr viel Zeit, mich mit verschiedenen Ansätzen der Persönlichkeitsentwicklung zu beschäftigen. Ich war auch selbst dadurch einigermaßen aus der Bahn geworfen und zweifelte ständig an mir, an meinen Zielen und ob ich überhaupt auf dem richtigen Weg war, herum. Ich habe mich nie für…

Manche Menschen schlafen besser auf der Couch als im Bett. Soll vorkommen – keine Wertung. Stellt sich die Frage, warum das so ist. Das Schlafzimmer sollte sich wie ein Urlaubsort anfühlen, kuschelig und gemütlich. Ein Ort, in dem du und dein Körper regenerieren können, du Kraft schöpfen kannst für die Anforderungen des Tages und du…

Meine liebe G´sundheitswerkstatt 💝 6 Jahre gehen wir nun schon einen gemeinsamen Weg und es ist kein Ende in Sicht. Weißt du noch, wie wir gestartet haben? Energiearbeit? Auf keinen Fall! Das kommt gleich nach Kartenlegen und Gläserrücken! Ich war ja wirklich skeptisch. Von Schwingungen, karmischen Belastungen oder Blockaden hatte ich vorher noch nie etwas…