Wechseljahre. Beginn, Dauer, Symptome – und was kommt dann?

„Ich bin nicht launisch – ich probiere nur neue hormonelle Zustände aus.“ Das ist mein neuer Leitsatz, seit sich mir die folgenden Fragen immer öfter stellen: „Was ist denn nur los mit mir?“ „Werde ich jetzt verrückt, dement oder ist das alles normal?“ „Oder weiß der Körper tatsächlich, dass die 50 eine Art Endpunkt für…

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Ein People Pleaser sein. Was bedeutet das für das Leben?

Wenn im Körper die Angst aufsteigt, womöglich ausgeschlossen zu werden oder allein überleben zu müssen, bricht im Gehirn das Chaos aus. Eines der wichtigsten Grundbedürfnisse eines Menschen ist nämlich das Gefühl, dazuzugehören und Teil einer Gemeinschaft zu sein. Der unbewusste Mensch tut dann fast alles, um dieses Gefühl zu erhalten. Er verhält sich angepasst, dienend…

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